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ESS: 30.09.2025

1. Preis: Tablet (650 Euro)
2. Preis: Stand-up-Paddle-Board (300 Euro )
3. und 4. Preis: je ein Smoothie-Maker (30 Euro)

Lösung:
- Weil Wasser die Körpertemperatur reguliert und Organe unterstützt.
- Eine aufrechte Haltung, viel Bewegung und regelmäßiges Dehnen.
- Ein kurzer Powernap (10 – 30 Minuten) kann die Konzentration verbessern.